¡Cuando la ansiedad ataca!
Ese monstruo torturador llamado ansiedad, que coge de forma desprevenida a muchas personas y otras con las simplemente deben convivir con ella. Llega para destruirte
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¿Sabes lo que es un bloqueo emocional? Es aquello que sucede cuando te encuentras en una situación compleja, difícil, inesperada o simplemente en situaciones en
Comenzar terapia psicológica es una decisión difícil, que requiere de valor, de mirarse a sí mismo internamente y enfrentar tus propios miedos, prejuicios, traumas, recuerdos
Siempre hemos escuchado acerca de los beneficios del Mindfulness o también conocida como Meditación Terapéutica. Pero ¿es lo mismo? Parece haber bastante confusión al respecto
Quizá habrás escuchado en algún momento que “somos lo que comemos”, y qué tal si te dijese que existe un tipo de alimentación terapéutica que
Así como sucede con la danza en la que una cantidad de expresiones, emociones y sentimientos florecen y se evidencia en compás con la música,
Si quieres conocer de qué se trata la terapia Gestalt, estás en el lugar adecuado, porque aquí nos especializamos en este tipo de terapia. Se
En psicología los terapeutas se valen de una cantidad de herramientas para tratar a sus pacientes dependiendo del tipo de terapia que realizan, y una
Si no sabes de qué estamos hablando, no hay ningún inconveniente, aquí venimos a contarte un poco acerca de esta Programación Neurolingüística (PNL), definida así
Esa sensación de relajación que te ofrece tu mascota al acariciar su suave pelo, o la alegría de su carita cuando juegas con ella, definitivamente
El dulce néctar auditivo que representa la música tiene tantas utilidades como formas de disfrutarse, y hoy queremos hablar un poco de la música como
La depresión afecta a diferentes personas de muchas maneras diferentes. Puede ser un entumecimiento o vacío donde te sientes feliz, triste o enojado. A veces,
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