Descubre la guía gratuita paso a paso con las claves para gestionar tus emociones y beneficiarte de ellas.

¡La quiero!

Descubre la guía gratuita paso a paso con las claves para gestionar tus emociones y beneficiarte de ellas.

¡La quiero!

Terapia Gestalt en Terrassa para aprender a gestionar los obstáculos y encontrar por fin las respuestas que tanto tiempo llevas buscando.

¿Cómo sería tu vida si de pronto todas las piezas encajaran?

Una vida en la que:

  • Tus acciones estuvieran perfectamente alineadas con tu forma de pensar y de sentir.
  • Supieras ver desde un punto de vista más sano todo lo que ocurre en tu día a día.
  • Aprendieras a integrar lo que ocurrió en el pasado y a crecer gracias a él.
  • Pudieras encontrar la paz y la serenidad con las que empezar a pensar con claridad.

TODO SERÍA MUY DIFERENTE. El problema es que las circunstancias te han envuelto en una maraña de pensamientos y emociones de la que es complicado escapar. En realidad, nadie te enseñó a hacerlo.

Por eso sientes que hay algo que no está bien en tu vida, porque:

  • No sabes cómo redirigir las emociones que te paralizan y te bloquean.
  • Vives en medio de un bucle de pensamientos repetitivos innecesarios y agotadores.
  • Te cuesta tomar decisiones y cuando lo haces es desde la inseguridad.
  • Vuelves una y otra vez a lo que ocurrió en el pasado y no sabes como salir de ahí.
  • La ansiedad por el futuro y lo que pasará no te deja disfrutar del presente.
  • Las obligaciones y responsabilidades te ahogan y no te dejan ser feliz.

Terapia Gestalt para gestionar tu vida

Te ayudamos a conocerte, aceptarte y a eliminar los bloqueos emocionales para que puedas mejorar tu relación con la vida y con los demás.

Desde EmocionArt queremos acompañarte y facilitarte para que veas y percibas en ti lo necesario para crecer a nivel personal y emocional.

Con la base de psicología Gestalt también incorporamos otros métodos y técnicas como:

pnl

PNL

Un tipo de comunicación que identifica y usa los modelos de pensamiento que influyen en el comportamiento humano para mejorar la calidad de vida de las personas.

emdr

EMDR

Técnica psicoterapéutica para el tratamiento de traumas psicológicos que no se han superado.

arteterapia

Arteterapia

Terapia a través del arte para conectar más fácilmente con tu parte emocional y mejorar tu salud.

expresion corporal

Expresión corporal

A través del movimiento de tu cuerpo dar espacio a la expansión y recogimiento, carga y descarga para desbloquear estructuras corporales.

Atrévete a iniciar el viaje de tu vida con el que vas a conseguir:

  • Tomar consciencia de quién eres realmente.
  • Identificar las emociones que te afectan ante situaciones de la vida que te parecen incómodas y aprende a gestionarlas para que actúen en tu favor.
  • Darte cuenta de patrones y creencias que te bloquean. Identificarlos, aceptarlos y validarlos para que vuelva a fluir tu alegría de vivir.
  • Mejorar la relación con tu familia, tu pareja, tus compañeros de trabajo, con el mundo.
  • Identificar y gestionar las trampas mentales que convierten tu vida en un laberinto sin salida.
  • Darte cuenta de traumas de tu infancia aparentemente olvidados que lastran tu vida actual.
  • Despertar tu creatividad.

Personas valientes que ya han pasado por nuestro espacio:

Contacta con nosotros, cuéntanos tu situación y valora si quieres empezar con tu proceso.

Si, lo necesito

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