Para qué sirve un terapeuta: Descubre el poder de la salud mental
¿Te has preguntado alguna vez para qué sirve un terapeuta? La salud mental es un aspecto fundamental de nuestro bienestar general, y cada vez más
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¿Te has preguntado alguna vez para qué sirve un terapeuta? La salud mental es un aspecto fundamental de nuestro bienestar general, y cada vez más
Introducción: En el día a día, todos nos enfrentamos a desafíos y dificultades que pueden afectar nuestro bienestar corporal, emocional y mental. Desde sentir el
Hoy en día, es cada vez más común enfrentarse a desafíos emocionales y trastornos relacionados con las emociones. El estrés, la ansiedad, la depresión y
La ansiedad es una respuesta normal del cuerpo ante situaciones de estrés. Pero cuando se vuelve crónica, puede causar una amplia gama de síntomas que
En este artículo vamos a hablar sobre un tema muy importante en las relaciones interpersonales: el comportamiento de una persona narcisista. La palabra «narcisista» proviene
Si estás buscando información sobre esta técnica terapéutica, estás en el lugar correcto. En este artículo, te explicaré qué es la terapia Gestalt y para
Si estás leyendo este artículo, es probable que hayas experimentado un trauma en tu infancia. Los traumas infantiles pueden ser complejos de identificar y de
El trauma es una experiencia emocionalmente dolorosa que puede afectar la vida de las personas de manera significativa. Desde accidentes de coche hasta abuso infantil,
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La depresión no se trata solo de sentir tristeza, es una enfermedad que ennegrece la vida de quien la padece. Imagínate esa tristeza, perenne, todos
Si te has sentido bloqueado en algún momento por el miedo, la vergüenza o la culpa, es probable que hayas experimentado emociones paralizantes. Estas emociones,
En efecto, el imaginar o fantasear demasiado con ciertos contextos al punto de casi vivirlos se conoce en psicología como ensoñación excesiva, entre otros términos.
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