Atrévete a cambiar la forma de gestionar tu vida

Un Viaje Conmigo es un curso presencial en Terrassa creado para que aprendas las claves que te permitirán liberarte de los bloqueos emocionales.

Descubre todo tu potencial a través de la Terapia Gestalt y DALE UN VUELCO A TU VIDA para sentirte mejor, más tranquilo y a gusto con el mundo.

Beneficios de Un Viaje Conmigo

Tu puedes vivir con más tranquilidad. La clave está en tu interior. Con la Gestalt aprendes a poner el foco en ti, a saber con claridad qué necesitas, cómo te sientes, a darte cuenta de qué te molesta y cómo solucionarlo.
Durante este viaje de 150 horas, te acompañaremos a tomar consciencia de los tres centros que rigen tu manera de vivir la vida, mente-cuerpo-emoción, a afinar la escucha interna y a centrarte en lo único que importa: TU / YO AQUÍ Y AHORA

Que te aportará «viajar» en grupo:

Cuando te relacionas con los demás es cuando aparece tu personalidad, tus luces y sombras. Las sesiones en grupo te ayudan a detectar mejor tus fortalezas y limitaciones y a aliarte con ellas para que actúen en tu favor.
El grupo es el espejo en el que se reflejan tus patrones, creencias y actitudes aprendidas. Verlas en los otros te ayuda a darte cuenta de tu esencia para poder salir de una vida en piloto automático.
En Un Viaje Conmigo vas a tomar consciencia gracias a las dinámicas experienciales, pilares fundamentales de la Terapia Gestalt.

¿Aún te quedan dudas?

Nuestro objetivo con este curso es ayudarte si:

No paras de darle vueltas a la cabeza y quieres un cambio en tu vida.
Sientes que tu vida es una montaña rusa emocional y necesitas gestionar tus emociones.
Eres muy racional y quieres conectar con tu yo más intuitivo, espontáneo y creativo.
Tienes problemas con las relaciones de pareja, familia, amigos, compañeros, etc.
Te preguntas quién eres realmente y qué has venido a hacer a este mundo.
Tienes ansiedad o estrés en tu día a día.
Sientes que sufres por todo, que estás pendiente de todo el mundo menos de ti y te sientes mal por ello.

¿Es tu caso? Valora si este es el momento para iniciar una nueva manera de vivir la vida.

Este curso se abre una vez al año.

La 7ª edición comenzará en FEBRERO 2021

Es imprescindible hacer una entrevista previa con el equipo para valorar si en tu caso realizar “Un Viaje Conmigo” es la mejor opción.

PLAZAS LIMITADAS

¿Qué vas a aprender en "Un Viaje Conmigo" ?

Este curso presencial de 150 horas, repartidas a lo largo de un año, está diseñado para ayudarte a tomar consciencia de quién eres, qué quieres realmente en tu vida, y a actuar de forma coherente con tus decisiones y acciones.

Todo esto con una metodología basada en la Terapia Gestalt, que es la que está ayudando a miles de personas a vivir con más tranquilidad.

Y esto, ¿Cómo lo vamos a hacer?

Cohesión grupal

Uno de los fundamentos de la Gestalt afirma que la manera de conocernos es a través de nuestra relación con los demás. A través de las sesiones en grupo te verás reflejado y tomarás consciencia de tus emociones, comportamientos, acciones.

Bases de la PNL

Un viaje Conmigo contiene diversos talleres para entender y aplicar en ti, técnicas básicas de la Programación Neurolingüística (PNL) como hablar en primera persona siempre, para responsabilizarte de tu vida; no juzgar puesto que «detrás de cada comportamiento hay una intención positiva» o utilizar la comunicación correctamente para conseguir el resultado que buscamos.

La máscara

Descubrirás cuál es el rol que has adoptado en tu vida. Quizás eres la salvadora, la víctima, el pacificador o «la alegría de la huerta». En este curso te invitamos a quitarte la máscara y observar que hay detrás de ella.

Eneagrama

La herramienta psicológica más potente que existe para conocerte mejor. ¿Sabes cuál de los 9 tipos de personalidad es el tuyo?. Durante el curso te auto-examinarás con El Eneagrama que te ayuda a entender mejor a las personas que te rodean y para qué actúan como actúan. Así aprenderás a no juzgar y a empatizar con los demás.

Emociones y sentimientos

Aplicando técnicas diversas, aprenderás a gestionar tus emociones desde la fase inicial de reconocerlas y ponerles nombre, hasta llegar a la aceptación, la validación o a soltarlas para sentirte mejor.

Energía femenina y masculina

Nuestro ADN contiene tanto energía masculina como femenina, seamos hombres o mujeres. En este curso aprenderás a distinguirlas en ti, a saber cuál domina más en tu vida, a explorar la otra polaridad y equilibrarlas.

El niño interior

En la Gestalt se afirma que nuestros problemas emocionales tienen su origen en traumas infantiles. En Un viaje Conmigo aprenderás a comprender y sanar esas heridas para conseguir tu bienestar emocional.

La neurosis

Conocerás las diferentes capas de tu Yo más profundo y las atravesarás para ser más consciente de tus mecanismos de defensa o patrones de conducta que limitan tu expresión como persona.

Ciclo de necesidades

¿Qué ocurre desde que te propones hacer algo y lo llevas a cabo? En cuanto vayas avanzando en el curso te darás cuenta de todas las resistencias que aparecen durante el camino. Detectarás cuál es el mecanismo más habitual que te impide llegar a sentirte satisfecho.

Patrones de conducta

Conocerás los diferentes patrones de comportamiento que aplicas en tu día a día de manera inconsciente, poniendo el foco en darte cuenta de ellos, ver de dónde vienen y comprenderlos para impedir que te bloqueen.

Sexualidad

Hablar de sexualidad suele incomodarnos debido a los tabús creados e impuestos por la sociedad. Conocer y entender tu sexualidad es fundamental para mejorar tu bienestar emocional. En este curso te liberarás de tópicos para conocerte en profundidad desde todos los puntos de vista, también desde tu sexualidad.