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“Un viaje conmigo”

5ª edición

El proceso grupal de desarrollo personal que te ayudará a cambiar la forma de gestionar tu vida.

¿Qué es “Un viaje conmigo”?

Es un curso de un año de duración creado a medida para tu crecimiento personal.

 

Los pilares con los que se cimienta la formación es la terapia Gestalt

 

Esta hace inciso en los propios recursos del ser humano y que este debe ir descubriendo por si mismo. Algunos de los pilares con los que trabajamos son: la responsabilidad de uno mismo, tener presente los tres centros mente-cuerpo-emoción, afinar la escucha interna y estar consciente del aquí y el ahora,

 

Porque la clave para ayudarte a vivir con más tranquilidad está en que te conozcas mejor a ti mismo, en darte cuenta, en poner el foco en ti, en qué necesitas, en cómo te sientes….

 

Y tomar acción para coger las riendas de tu vida con sentido.

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"Tu tarea es descubrir tu mundo y luego entregarte a él con todo tu corazón"

BUDA

TRABAJO GRUPAL

Porque cuando te relacionas es cuando aparece tu personalidad, el trabajar en grupo te ayudará a detectar mejor tus fortalezas y limitaciones.

 

El grupo te hará de espejo y te devolverá tus proyecciones, a la vez que te servirá de apoyo.

TALLERES VIVENCIALES

Porque es a través de la experiencia donde se encuentra el mayor aprendizaje.

 

Al final nos basamos en la teoría de la Gestalt y por supuesto la explicamos en los talleres. Queremos que tomes consciencia gracias a las dinámicas experienciales.

HERRAMIENTAS POTENCIADORAS

Utilizamos diferentes herramientas como vías de transformación personal.

 

Como el arteterapia, el eneagrama, movimiento corporal, constelaciones o teatro, con la finalidad de facilitarte la conexión contigo misma.

Este curso es para ti si...

  Eres hombre o mujer y quieres un cambio en tu vida.

 

  No paras de darle vueltas a la cabeza.

 

  Te sientes una montaña rusa emocional, necesitas gestionar tus emociones.

 

  Te cuesta conectar con tus emociones, eres muy racional.

 

  Tienes problemas con las relaciones de pareja, familia, amigos….

 

  Te preguntas quién eres realmente y qué has venido a hacer a este mundo.

 

  Tienes ansiedad o estrés en tu día a día.

 

  Sientes que sufres por todo, estás pendiente de todo el mundo menos de tí.

 

 

Este curso no es para todo el mundo...

 

Hay un proceso de selección a través de entrevistas y son plazas limitadas.

 

Es solo para personas comprometidas y con ganas de apostar por ellas mismas, que de verdad quieren un cambio en su vida.

 

Valora si realmente es ahora tu momento.

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¿Qué vas a aprender en “Un viaje conmigo”?

Un viaje conmigo es un curso presencial de 150h que está diseñado especialmente para ayudarte a que te des cuenta, es decir, tomar consciencia de quién eres, qué quieres realmente en tu vida, y con ello ser coherente con tus decisiones y acciones.

 

Todo esto con una metodología gestáltica, que es la que está ayudando a miles de personas a vivir con más tranquilidad.

 

Aquí tienes un pequeño resumen de los temas que aprenderás durante el curso:

cohesion grupal

Cohesión grupal

Conoce a los compañeros con los que estarás todo el año.

 

Verás como parte de tu trabajo personal, va a ser gracias a aprender dentro de un grupo.

gestalt y pnl

Bases de la Gestalt y la PNL

Para que desde el principio conozcas las premisas básicas que utilizaremos en nuestros talleres como, hablar en primera persona, responsabilizarte antes de culpar, comunicación limpia, asertiva, profunda.

Mascara

La máscara

Descubre cuál es el rol que llevas por la vida, quizás eres la salvadora, la víctima, la alegría de la huerta.

 

Quítate la máscara y observa que hay detrás de ella.

eneagrama

Eneagrama

La herramienta psicológica más potente que existe para conocerte mejor.

 

Nueve tipos personalidades que te ayudarán a entender mejor a las personas que te rodean, a no juzgar y a empatizar, entenderás porqué actúan de determinadas maneras.

emociones y sentimientos

Emociones y sentimientos

Aprende a gestionar tus emociones desde la fase inicial de reconocerlas y ponerles nombre.

 

Hasta pasar por otras fases como la aceptación, el sostener o el soltar.

que es la energia sexual

Energía femenina y masculina

Darte cuenta que todos independientemente de que seas hombre o mujer tenemos de las dos energías.

 

Saber cuál transitas más en tu vida, para no quedarte solo con esa y explorar la otra polaridad.

niño interior

El niño interior

Todos somos el niño herido que fuimos.

 

Poder comprender y sanar esas heridas es primordial para tu bienestar emocional.

que es la neurosis

La neurosis

Conoce las diferentes capas que atravesarás cuando empieces a ser más conscientes de tus mecanismos de defensa o patrones de conducta.

descubre tus necesidades

Ciclo de necesidades

El recorrido que haces desde que tienes cualquier necesidad hasta que la llevas a cabo, conociendo todas las resistencias que aparecen durante el camino.

 

Detectarás cuál es el mecanismo más habitual que te impide llegar a sentirte satisfecho.

mecanismos de defensa

Patrones de conducta

Conocerás los diferentes patrones que utilizas en tu día a día, poniendo el foco en darte cuenta para impedir que te bloqueen.

energia masculina y femenina

Sexualidad

Rompe con los tópicos creados por la sociedad y entiende mejor a tu sexualidad.

Personas que ya han realizado "Un viaje conmigo"

EQUIPO FACILITADOR

Toni Puig

Inicié mi camino de autoconocimiento a través de varias formaciones, PNL, Análisis transaccional, coaching, hasta que llegué a la gestalt, donde mi proceso personal aceleró de forma drástica gracias a Albert Rams y Cristina Nadal de Aula Gestalt.

 

En formación del programa SAT y sexualidad integrativa en espai TCI.

Gestalt Barcelona con Toni

Sara Moya

A parte de graduarme como educadora social, estas son algunas herramientas que me han ayudado en este camino y me permiten ahora acompañar a otras personas en sus propios procesos, han sido: la Formación en PNL -Practicioner y Máster-, la formación en Terapia Gestalt y la formación que actualmente estoy cursando de Psicoterapia Somática en Biosíntesis.

Sara Moya1

Sergio Baños

Formador en Teatro y Gestalt, especializado en Comunicación y Liderazgo, Terapeuta Gestalt, postgrado en Cuerpo y Arte.

 

Diplomado en Interpretación  y Dirección Escénica, formador en Mindfullnes Aplicado al Deporte (COPC, FC. Barcelona, ICAB).

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Ramon Solé

Licenciado en Psicología por la UAB y en terapia Gestalt por el ETGB (Escuela del Taller de Gestalt de Barcelona).

También formado en constelaciones familiares.

 

 

 

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Meditación Barcelona

HORARIOS

Próxima edición de enero a diciembre del 2020 (se abren inscripciones el 4 de noviembre del 2019). Descuento en matrícula hasta el 22 de noviembre.

 

A elegir entre dos horarios: (Plazas limitadas y entrevista previa)

  • 3 viernes al mes de 17.30h a 21h

Enero - 10, 17 y 24
Febrero - 7, 14 y 21
Marzo - 6, 7 y 8 residencial + 13 y 20
Abril - 3, 17 y 24
Mayo - 8, 15 y 22
Junio - 5, 12 y 19
Julio - 10, 11 y 12 residencial + 17 y 24
Septiembre - 18 y 25
Octubre - 2, 16 y 23
Noviembre - 6 y 20
Diciembre - 11 + 18, 19 y 20 residencial

  • 2 domingos al mes de 10h a 15h.

Enero - 12 y 26
Febrero - 9 y 23
Marzo - 6, 7 y 8 residencial + 22
Abril - 5, 19 y 26
Mayo - 10 y 24
Junio - 7 y 21
Julio - 10, 11 y 12 residencial + 26
Septiembre - 13 y 27
Octubre - 4 y 18
Noviembre - 8 y 22
Diciembre - 13 + 18, 19 y 20 residencial

Total: 150 horas

 

PRECIOS

MATRÍCULA DE 100€* PARA RESERVAR LA PLAZA + 12 CUOTAS DE 125€/MES. ESTE PRECIO INCLUYE 3 RESIDENCIALES CON ESTANCIA COMPLETA DE FIN DE SEMANA.


*Si reservas tu plaza antes del 22 de noviembre: descuento del 25% en matrícula.

LUGAR

Todos los talleres se realizan en Emocionart.
C/Volta, 1ª planta - 2 - Terrassa

Excepto los residenciales que se harán en el Montseny.

Para poder acceder al curso es necesario una entrevista previa