Danzaterapia

DANZATERAPIA

El trabajo corporal abre un espacio de autoconocimiento y transformación a través del cuerpo, te permite habitarlo nuevamente, escuchar sus mensajes y así darte cuenta qué necesitas.

Consciencia Corporal

Para qué sirve:

 

· Salir del patrón corporal que ya conoces.

· Desestructurar el cuerpo para volverlo a estructurar.

· Canalizar emociones.

· Estar más presente.

· Conectar con tu bienestar físico y emocional, deshaciendo nudos, reduciendo el estrés, la ansiedad y aflojando las tensiones diarias.

· Recuperar la energía vital, creatividad y alegría de vivir.

· Conocer otras maneras de moverte y expresarte contigo misma/o y con los demás.

· Recuperar la autoestima, la espontaneidad, el juego y la libertad de expresión.

 

 

 

Grupo terapéutico Corporal

En las sesiones se utiliza:

 

· Gestalt Corporal
· Movimiento expresivo
· Movimiento auténtico
· Masaje
· Meditación
· Técnicas creativas
· Voz

 

Al final de cada sesión se da un espacio para la integración de la experiencia.

 

 

 

 

Te propongo un espacio para calmar la mente y despertar el cuerpo, ser lo que eres, sin crítica, sin juicio, un lugar para expresarte, soltar, reír, llorar y explorar la vida.

 

 

Facilita: Maica Santander, terapeuta gestalt y corporal.