Intimidad consciente
SEXUALIDAD CONSCIENTE
Tantra y gestalt
La sexualidad es una parte fundamental de nuestras vidas y una hermosa herramienta de crecimiento personal. La salud, la autoestima o el sentimiento de autorrealización depende en gran medida de nuestra capacidad de sentirnos cómodos en nuestro cuerpo y de la buena vivencia de la sexualidad y la intimidad.
A menudo dejamos las propias necesidades por el estrés, el exceso de responsabilidades y preocupaciones, no saber decir no. Este curso es una oportunidad para superar las dificultades y generar una mirada más amorosa hacia un@ mism@, donde las principales necesidades a atender sean las propias. Esto permitirá conectar mejor con los demás.
Nos han contado muchos tópicos sobre la sexualidad que nos hemos creido inconscientemente.
Qué te aportará:
- Tomar conciencia de tus propias necesidades
- Descubrir y manejar tus recursos para tu propio autocuidado y satisfacción
- Aprender a decir no y a poner límites en tu relación con los demás
- Rescatar y disponer de tu espacio personal para la calma, el placer o la diversión
- Conectar de nuevo con tu esencia, tus motivaciones y pasiones vitales
Este grupo terapéutico es para:
- Todas aquellas personas que deseen tener más espacios de calma, desprenderse de la carga excesiva de responsabilidad, poner límites, y cuidar de su espacio personal.
- Superar dificultades en tu vida íntima.
- Personas interesadas en su sexualidad con o sin pareja.
Metodología:
Proponemos ejercicios y dinámicas individuales, en pareja o grupales atendiendo a los tres centros de la persona (instintivo-corporal, emocional, mental) y ofrecemos un espacio de recogida e integración de las vivencias personales.
La metodología que aplicamos se nutre de múltiples recursos provenientes fundamentalmente de la Terapia Gestalt, el Tantra Shivaita, la Bioenergética y el Arteterapia.
FACILITA: DAVID FERRÚS
Psicoterapeuta Integrativo formado con Claudio Naranjo en el programa SAT, Terapeuta Gestalt y Postgrado Cuerpo y Arte. Ingeniero en ejercicio, tiene más de 10 años de experiencia en la docencia para adultos. Se ha formado en disciplinas como las Constelaciones Familiares, la Danza Contemporánea, el Tantra Shivaita, la Bioenergética y la Co-Dependencia. También ha vivenciado diferentes tradiciones Chamánicas y de Meditación. David fundó el proyecto Integrando lo Masculino en 2013. Es practicante de meditación y de diferentes técnicas de Trabajo Corporal. David participa en el Proyecto Espai Obert con la voluntad de Servicio en el acompañamiento en terapia individual y en talleres grupales entorno a lo corporal y el desarrollo personal.
LUGAR
Todos los talleres se realizan en Emocionart.
C/Volta, 1 planta 2